Mantrasingen Kailash Ki Shakti Shiva mit Devedas, Satyadevi und Anandini

Devadas, Satyadevi and Anandini singing the Shiva Kirtan "Kailash Ki Shakti Shiva". At Yoga Vidya ther are many seminar offerings about mantra and music. Have a look at: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik.html . The Kirtan is in the Yoga Vidya Kirtan book number 268. Let yourself be touched and inspire by the devoted and heart-opening offering. Just sing along ! The text reads as follows:

Kailash Ki Shakti Shiva
Shankara Ki Jaya Jaya
Yamuna Ki Jaya Jaya
Ganga Ki Jaya Jaya
Om Namoh Shivaya
Namah Shivaya

Shiva translates as the "auspicious", " the lover " and " the Good ". He symbolizes the power of transformation, the personification of the power of universal destruction. The one who terminated existence and let new ones appear. Sometimes he dances the dance of creation, as Nataraja. The feminine aspect of Shiva is Durga, the universal mother. In our online shop you can also order the books Kirtan, the booklet or the music book than A4 or A5. Here is the link to browse https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher . More information about yoga, meditation and training and further education look at http://www.yoga-vidya.org/english.html . English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video . Follow the next live Yoga Vidya Satsang on Saturday 20 - 22 pm at http://my.yoga-vidya.org/page/yoga-vidya-satsang-live .

Shiva heißt übersetzt der "Glück verheißende", "der Liebende" und "der Gütige". Er symbolisiert die Kraft der Transformation, die Verkörperung der Kraft der universellen Zerstörung. Diejenige Kraft die Existenzen beendet und neue entstehen läßt. Manchmal tanzt er den Tanz der Schöpfung, als Nataraja. Der weibliche Aspekt von Shiva ist Durga, die universelle Mutter. In unserem online shop kannst du auch die Kirtan Hefte bestellen, das Textheft oder das Notenheft als A4 oder A5. Hier  ist der link zum stöbern: https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher . Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ausbildungen/ Weiterbildungen findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ .

Meditation Sukadev Maitri Bhavana

Sukadev leitet eine Form der Meditationstechnik an, welche sich Maitri Bhavana nennt. Die Meditation der liebenden Güte.Seminare mit dem Gründer und Leiter von Yoga Vidya, Sukadev Bretz unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html . Beginne damit zur Ruhe zu kommen und einige Male bewusst ein- und auszuatmen. Aktiviere Prana, die Lebensenergie im Sonnengeflecht. Stelle dir über dir einen leuchtenden Stern vor, aus dem sich ein Wasserfall aus Licht ergießt. Dieser Wasserfall durchströmt dich nun von Kopf bis Fuß und entzündet dabei das Licht in deinem eigenen Herzen. In dieser Meditation schickst du zuerst dir selbst Licht, Liebe und Güte. Im Verlauf der Meditation schickst du diese Energien an andere Menschen oder an jemandem zu dem du im Moment nicht so ein gutes Verhältnis hast. Dabei sprichst du innerlich direkt Segenswünsche an den anderen Menschen aus. Als weiteres schickst du Gruppen von Menschen oder der ganzen Welt Licht, Liebe, Güte und Segenswünsche. Probiere es aus und fühle den Strom der liebenden Güte in dir!
Weitere Meditationstechniken auf unserem Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html . Vertiefe mit der Meditationskursleiter Ausbildung deine eigene Meditation und lerne Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung.html . Mehr Videos findest du unter http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/videos/ .

Sukadev performs a meditation technique which is called Maitri Bhavana the loving-kindness. Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video .

Standwaage - Viravadrasana mit Carlotta

Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asana - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html
Carlotta zeigt uns hier die Standwaage. Eine Übung für Koordination und Gleichgewicht die auch Beine und Gesäß kräftigt. Ein sichere Körperbeherrschung und ein gutes Koordinationsvermögen hängen miteinander zusammen. Die Schulung des Gleichgewichtssinn und der mit von diesem Sinn unbewusst angesprochenen Muskeln ist sehr wichtig. Im Gleichgewicht zu sein hat auch damit zu tun in der eigenen Mitte zu sein. Diese Übung kannst du überall machen, z. B. auch in der Natur. Entwickle deine innere Balance. Probiere es aus!

Mehr über Yoga erleben und erfahren: http://www.yoga-vidya.de/  Übe in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Mehr Übungen für Gleichgewicht und Koordination: http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination.html

Carlotta shows us the Viravadrasana a balancing exercise.
Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html
English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video

Chakra Pranameditation mit Uijayi Atmung mit Narendra

Narendra führt dich 20 Minuten durch verschiedene Konzentrationstechniken. Seminare mit Narendra findest du unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner.html. In dieser Meditation widmest du dich der bewussten Wahrnehmung der Atmung sowie der Lenkung feinstofflicher Energien in verschiedene Körperregionen. Feinstoffliche Energie wird auch Prana genannt. Du kannst die tiefe Bauchatmung in Verbindung mit dem Uijayi Klang, einem stimmlosem Zischen in der Kehle, üben. So können die Chakren harmonisiert und Prana aktiviert werden.
Auf unserem Meditationsportal gibt es viele interessante Hinweise über Meditation und Meditationstechniken auf http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Bei Yoga Vidya werden auch viele Seminare zum Thema Chakren angeboten. Hier ist der link dafür: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras.html.

Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html
English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video
In this Chakra Pranameditation leads you Narendra by various concentration techniques. In Yoga Vidya many seminars on chakras are offered. Here is the link for it - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras.html

Gopi und Atmaram singen das Mantra Jay Mata Kali

Mehr Mantras zum mitsingen unter - http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/142-2/.
Gopi und Atmaram aus dem Yoga Vidya Center in Gensingen singen den Devi Kirtan - Jay Mata Kali. Im Kirtanheft ist der Text auf Seite 321. Hier ist der Text zum mitsingen:

Jaya Mata Kali
Jaya Mata Durge
Kali Durge Namo Namah

Seminare zum Thema Mantra und Musik - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik.html.
Das Kirtanheft gibt es in unserem Shop - http://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p37_Yoga-Vidya-Kirtan-Textheft.html
Auch das Kirtan Notenheft ist hier erhältlich - http://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p61_Kirtan-Notenheft-mit-Akkorden--A5-Format--Ringbuch.html.

Our english homepage - http://www.yoga-vidya.org/english.html.
More mantras to sing along with at - http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/142-2/. Gopi and Atmaram from Yoga Vidya Center in Gensingen chant the mantra Jay Mata Kali. You find the song in the Kirtanheft on page 321. You can buy the Kirtanheft - http://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p37_Yoga-Vidya-Kirtan-Textheft.html. As well you find the Kirtan music book in our shop - http://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p61_Kirtan-Notenheft-mit-Akkorden--A5-Format--Ringbuch.html

Mantra-Adventskalender bei Yoga Vidya: Advents-Singen startet mit Arati

Die Adventszeit steht vor der Tür – wir von Yoga Vidya http://www.yoga-vidya.de gestalten sie für Euch mit einer ganz besonderen Aktion:
Vom 1. bis 24. Dezember veröffentlichen wir jeden Tag ein neues Video mit Mantras bzw. Kirtans. Wir haben Musik für Euch zusammengestellt, die Herzen öffnet und ebenso zum Mitsingen anregt wie sie zum stillen Genießen einlädt. So bringt jeder Tag neue musikalische Inspiration, ergänzt um spirituelle Anmerkungen und Hintergrundinfos zum jeweiligen Mantra.

Als kleinen Vorgeschmack gibt es ein Arati mit anschließendem Twameva Mata  – eine Lichtzeremonie, die die besondere Stimmung im Samstagabend-Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg wunderbar einfängt.

Der Begriff „Advent“  stammt ja aus dem Lateinischen und bedeutete ursprünglich Ankunft, Anwesenheit, Besuch eines Amtsträgers, insbesondere die Ankunft von Königen oder Kaisern. Er konnte auch die Anwesenheit der Gottheit im Tempel ausdrücken. Dieses Wort übernahmen die Christen, um ihre Beziehung zu Jesus zum Ausdruck zu bringen.

Übertragen ins Yoga bedeutet dies, dass wir das Göttliche („Brahman“) in uns erkennen – wir selbst sind dieser Tempel, in dem das Licht ankommt. Dazu müssen wir innere Dunkelheit vertreiben, die „Upadhis“ – verhüllende Gedanken- und Verhaltensmuster, Verhaftungen und Nichtwissen.

So ist die Adventszeit auch eine sehr gute Zeit für Meditation und innere Einkehr  – in dem Sinne, dass  wir uns unserem höchstes Selbst („Atman“) zuwenden und es bei uns selbst einkehren, ankommen lassen.

Wir freuen uns, wenn der Mantra-Adventskalender dazu einen Beitrag leisten kann und Ihr Euch täglich neu berühren lasst!

Wenn Ihr diese Inspiration teilen möchtet, gebt den Link gerne an Freunde und Fremde weiter, denen ihr Licht und Frieden wünscht!

Wir wünschen Euch eine wunderbare Adventszeit!

Mantrasingen: Jisa Hala Me mit einer Abschlussgruppe aus der Yogaleher A...

Eine Gruppe neu ausgebildeter Yogalehrer singt am Tag nach ihrer Abschlussprüfung das Mantra "Jisa Hala Me" im Satsang von Yoga Vidya Bad Meinberg.
http://www.yoga-vidya.de
Der Text zu diesem Mantra stammt von Swami Sivananda. Er bedeutet sinngemäß: in welchen Lebensumständen du dich auch immer befindest, lobe den geliebten Krishna.